2012世界選手権を終えて
日本ﾛｰﾗｰｽﾎﾟｰﾂ連盟 ｽﾋﾟｰﾄﾞ専門委員
大谷 哲也
ﾚｰｽの結果や感想に関しては選手も書いていると思いますので、私が大会を通じて感じた事を書きたいと思います。
今年の世界選手権ですがﾄﾗｯｸは昔懐かしいﾛｰﾗｰの頃の所謂すり鉢型のﾊﾞﾝｸだった為、ﾀｲﾑだけを見れば物凄く速いと言えるﾀｲﾑではありませんでした。
実際、世界新が出ているわけでもありません。
ただし、世界の傾向としてﾄﾗｯｸ、ﾛｰﾄﾞ共にﾚｰｽの高速化が進んで来ている事は変わりません。
男子で200mのﾗｯﾌﾟが16～17秒台、女子で200mのﾗｯﾌﾟが18～19秒を平均して出す事が今後の世界選手権、ｱｼﾞｱ選手権でﾒﾀﾞﾙ、入賞を狙うのならば必須と成ってきます。
最初に日本選手はｽﾋﾟｰﾄﾞが絶対的に足りていない、この事を事実として認識してください。
まず、体重移動が出来ていません。
選手の皆さんは自信のｽｹｰﾃｨﾝｸﾞﾌｫｰﾑを見直してください、ﾌﾟﾚｰﾄ、膝、腰、肩のﾗｲﾝを意識して下さい。
但し、ｽｹｰﾃｨﾝｸﾞﾌｫｰﾑの修正でｽﾋﾟｰﾄﾞが上がっても参加人数の少ないｱｼﾞｱならともかく世界では通用しません。
多人数のﾚｰｽでは縦の展開だけでなく横の展開にも対応しなければ結果は出せない、これを頭の片隅に置いてその上でﾌｫｰﾑの見直しによるｽﾋﾟｰﾄﾞの向上をまずは頑張ってください。
多人数での横の展開に対応する為には、加速する際に一時的に足の回転を上げる事が必要となります。
加速距離を短くしてﾄｯﾌﾟｽﾋﾟｰﾄﾞに乗るためには一時的に回転を上げる事が必要になると私は考えています。
今後、選手の皆さんには大きく長く乗る練習(縦の展開に対応)＋短い距離で加速する練習(横の展開に対応)を意識して行ってほしいと思います。
次に、世界と戦っていく為の具体的なﾀｲﾑとして、ｽﾀｰﾄの100m区間で男子9.5秒、女子10.5秒を出せる事が長距離、短距離を問わずに世界で入賞を目指す上での一つの目安と考えています。
このﾀｲﾑがｸﾘｱ出来れば300mは男子で25秒前半、女子で27秒前半が出ます。
このﾀｲﾑをｸﾘｱする為には最初の100mに対応する練習が必須と成ります。
ｽﾌﾟﾘﾝﾀｰじゃないからｽﾀｰﾄの練習はしないと言う選手もいるかもしれませんが300mのｽﾀｰﾄ練習というのはｺｰﾅｰでのｾﾞﾛﾀﾞｯｼｭの練習でもあると考えてください。
長距離でもﾎﾟｲﾝﾄやｺﾞｰﾙの時は一気に加速してｽﾋﾟｰﾄﾞが上がりますよね？
長距離でもﾎﾟｲﾝﾄやｺﾞｰﾙの周回では200mﾄﾗｯｸで15～16秒のﾗｯﾌﾟﾀｲﾑが求められます
それに加えて16～17秒で周回を重ねる事も必要となります。
まずはｽﾋﾟｰﾄﾞを引上げる事、先頭についていけなければﾚｰｽには成りません。
選手の皆さんはまずｽﾋﾟｰﾄﾞをどうやって上げるのかを意識して今後も練習に励んでください。
韓国、台湾はもとより中国、香港、ｲﾗﾝ、ｲﾝﾄﾞ、ｲﾝﾄﾞﾈｼｱ、ﾀｲ等ｱｼﾞｱ各国は相当ﾚﾍﾞﾙが上がってきています。
現在のｱｼﾞｱ圏において日本のｽﾋﾟｰﾄﾞは最下層に位置しています。
今のままではｱｼﾞｱ選手権でﾒﾀﾞﾙはもちろん入賞さえ出来ない状況です。
連盟としてもこれらの事実を踏まえた上で、来年度以降の強化合宿の継続等、強化を進めていく必要があると考えています。
選手の皆さんが私に聞きたいことがあるならﾒｰﾙ、電話で連絡を下さい。
練習を見に来て欲しいと言われる方が居るなら出来る限り対応させて頂きます。
(必ず行けるとは言えないのが申し訳ないのですが)
最後になりましたがｽﾎﾟﾝｻｰとして御協力頂きましたCCN様及びKAZAX様。
選手派遣の為に御協力頂きました連盟役員、保護者、ﾁｰﾑ代表の方、大会期間中同行して頂いた保護者の方、大会で全力を尽くしてくれた選手の皆様の御協力にお礼申し上げます、ありがとうございました。